Un assaggio di JSJ

 

 

 

Si dice che JSJ è più un arte che una tecnica.......... Il più semplice che posso spiegare è che ogni nostro dito è collegato a uno degli organi:

 
1 - pollice (stomaco, milza, pancreas, pelle) preoccupazione
2 - indice (reni, vescica, orecchie) paura, stress, sensi di colpa
3 - medio (fegato, cistifellea, occhi) rabbia
4 - anulare (polmoni, intestino crasso, naso) tristezza
5 - mignolo (cuore, intestino, lingua) blocchi emozionali

 

Tenendo semplicemente  un  dito con l'altra mano possiamo influenzare i correspondenti organi .  tenendo
ciascuna delle 10 dita per almeno 3 minuti rilassa le parti sopramenzionati.

Il respiro profondo è importante per ognuno di noi, ma spesso respiriamo molto superficialmente. Farebbe bene di respirare consapevolmente una trentina ( 36 per essere esatti.....) di volte OGNI GIORNO . Facendo così prendiamo abitudine del respiro più profondo e ci verrà spontaneo. Se siamo tesi aiuta tenersi il pollice per sciogliere il blocco.

                                                                      

Ho conosciuto Shin Jin Jyutsu dopo aver applicato il Training Autogeno per 15  e Reiki per diversi anni. Mentre ho impiegato parecchio tempo per percepire le sudette energie con il JSJ era diverso. Mi sono resa conto che - per me - è molto più "potente" del TA e toccando dei punti in testa lo percepisco subito ai piedi. Dopo un pò di mesi la circolazione del sangue si è migliorato e non ho mai più piedi freddi.  È possibile di fermare un raffreddore o un mal di testa con dei semplici tocchi.  Ho integrato JSJ nella mia vita quotidiana al punto che la mattina mi faccio svegliare 40 minuti prima per poter godere del dolce rilassamento per poi affrontare la giornata lavorativa con un sorriso.

                                                      

Per il momento posso raccomandare il libro di Alice Burmeister/ Tom Monte "The touch of Healing" by Bantam Books, New York

Tempo permettendo vorrei spiegare alcune sequenze per problemi digestivi, dolori di schiena etc. 

 Tornate a visitarmi :-)

 

 

 

                                                                                                   

 

 

 

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